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可乐甜不甜
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可乐甜不甜
2021/03/03
生小课堂? ——胃:最爱木瓜、最怕柿子
1.木瓜:胃的保护神
木瓜含有一种物质叫“木瓜蛋白酶”,可以帮助人体分解肉类蛋白质,促进消化。需要注意的是,木瓜煮熟后营养几乎所剩无几,为了营养考虑,建议大家最好生吃木瓜。
养胃小妙招:饭后吃少量木瓜,可以帮助肠道消化难以吸收的肉类,还有助于预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等疾病。
2.柿子:当心长胃柿石...
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